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主题 : 【转】陈皮是什么皮 陈皮的功效和作用
柳下笙歌 离线
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【转】陈皮是什么皮 陈皮的功效和作用

橘子是我们日常生活中常见的水果,大家一般都会随手将橘子皮给扔掉了,却不知另有神奇用途!
陈皮,就是晒干的橘子皮,以色红日久者为最佳,故名陈皮,又称红皮。味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降。陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降,跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳。
中医上常说,“百年陈皮,千年人参”,足可见陈皮有着非常高的药用功效。
一、陈皮+柠檬
1、美白养颜:便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。
2、咽喉不适:春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题!
3、烦燥不安:天气多变的时候,使人容易烦躁,这时来一杯陈皮柠檬水,它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。
二、陈皮+葛根
1、清理肠道:很多人由于工作繁忙,时常在外面吃饭,而饭后喝一杯陈皮水减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。
2、排出毒素:每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调,将体内的毒素排出体外,让你皮肤越来越好。
3、促进消化:陈皮含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进分泌消化液,排除肠管内积气。
三、陈皮+梨
1、风寒咳嗽:陈皮能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上梨不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。
2、清热降火:气候干燥时候比较容易上火,陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
3、皮肤瘙痒:常喝陈皮梨水可以有效缓解皮肤瘙痒。
四、陈皮+粳米粥
1、预防便秘:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,可以有效缓解长期便秘。
2、痔疮肛裂:常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发,但对于反复痔疮,中医推荐恒吉堂痔疮膏-淘宝有,修复肛周根除痔疮不复发。
3、防糖尿病:陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时最好多吃点。
五、陈皮+蜂蜜
1、美容护肤:陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果。
2、消除灰甲:蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用,如果有顽固灰指甲可以用·棣华灰甲清·淘宝有,早晚涂抹很快就好。
3、消炎解毒:陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。
六、陈皮+红豆
1、瘦身减肥:红豆含有大量的膳食纤维,促进体内脂肪的消耗,减肥效果显著。
2、缓解经痛:红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。
3、消化不良:陈皮能健脾理气,能够开胃,适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。
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tito66 橘果 +5 02-01 发贴爱~~
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qqq王莉云 离线
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1  发表于: 2017-12-28  
现在的水果都打的蜡了,以前说苹果皮有营养,吃苹果不削皮,现在的水果皮能不要的都不要了。现在只能望而心叹了。
nanmaodoudou 离线
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2  发表于: 2017-12-28  
陈皮有这么多功效啊,我都把皮扔掉了
如果我不睁开眼睛,这世界就不会醒来
summersome 离线
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3  发表于: 2017-12-28  
陈皮真的有很多作用呢
可以泡水喝
煲汤都可以放一片进去,汤就会很香
而且时间越久的陈皮越贵
前几年家里还会晒点
但是太麻烦了现在都没有再弄了
xxyuren 离线
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4  发表于: 2017-12-28  
积年的老陈皮尤其有用,有一种桔子,很小,它的皮是最好的陈皮
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